EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Düşük GI
🌿Lif Zengini

Çikolatalı kuru fasulyeli pasta Kaç Kalori?

Lif ve bitkisel protein içeren, yoğun çikolatalı kek

KALORİ

278kcal

GI

48düşük

POTASYUM

263mg

LİF

5.4g

Çikolatalı kuru fasulyeli pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

278

KCAL / 100G

Karbonhidrat

37.8g

· 53%

Protein

6.1g

· 9%

Yağ

12.3g

· 38%

Lif

5.4g

Çikolatalı kuru fasulyeli pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

Folat

38µg · 10% GDV

B1

0.11mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

142mg · 20% GDV

Selenyum

7.2µg · 13% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çikolatalı kuru fasulyeli pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı kuru fasulyeli pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı kuru fasulyeli pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çikolatalı kuru fasulyeli pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı kuru fasulyeli pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.75g

⚖️

Omega 6:3 oranı 33:1

İdeal 4:1 üzerinde (33:1).

Çikolatalı kuru fasulyeli pasta Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Çikolatalı kuru fasulyeli pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.