🍫
Çikolatalı krep rulo Kaç Kalori?
Tatlı, çikolata dolgulu krep rulo
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı krep rulo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 52%
Protein
6.2g
· 8%
Yağ
13.9g
· 40%
Lif
2.1g
Çikolatalı krep rulo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolatalı krep rulo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı krep rulo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı krep rulo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı krep rulo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı krep rulo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Çikolatalı krep rulo Gibi Besinler
Çikolatalı krep rulo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı krep rulo kaç kalori?
Çikolatalı krep rulo 100 gramında 305 kalori içerir. Aynı miktarda 39,8 g karbonhidrat, 13,9 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Çikolatalı krep rulo glütensiz mi?
Hayır, çikolatalı krep rulo gluten içerir. Ayrıca yumurta ve süt ürünleri de içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı krep rulo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.