🍫
Çikolatalı kek tatlısı Kaç Kalori?
Tatlı, yoğun enerjili, çikolatalı kek bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı kek tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.4g
· 54%
Protein
5.1g
· 5%
Yağ
18.2g
· 41%
Lif
2.6g
Çikolatalı kek tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolatalı kek tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı kek tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı kek tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı kek tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı kek tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Çikolatalı kek tatlısı Gibi Besinler
Çikolatalı kek tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.