🍫
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek Kaç Kalori?
Hindistancevizi yağı ile yapılan, enerji yoğun çikolatalı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 51%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
20.4g
· 44%
Lif
3.1g
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Folat
28µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
102mg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek Gibi Besinler
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek kaç kalori?
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kekin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 20,4 g yağ, 52,8 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek kan şekerini yükseltir mi?
Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 52,8 g karbonhidrat bulunduğu için kan şekeri yönetiminde porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Hindistancevizi yağlı çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.