🍨
Çikolatalı kaymaklı dondurma Kaç Kalori?
Yüksek enerji, şeker ve doymuş yağ içerir; kalsiyum sağlar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı kaymaklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.5g
· 43%
Protein
3.8g
· 6%
Yağ
14.2g
· 51%
Lif
1.6g
Çikolatalı kaymaklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı kaymaklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı kaymaklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı kaymaklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı kaymaklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı kaymaklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Çikolatalı kaymaklı dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı kaymaklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı kaymaklı dondurma kaç kalori?
Çikolatalı kaymaklı dondurma 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14,2 g yağ ve 26,5 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı kaymaklı dondurma kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 57’dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 26,5 g karbonhidrat içerir.
Çikolatalı kaymaklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.