🍫
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek, çikolatalı kahvaltılık tahıl ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
79g
· 81%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
4.8g
· 12%
Lif
5.1g
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.65mg · 50% GDV
B12
1.2µg · 50% GDV
B5
2.4mg · 48% GDV
B1
0.55mg · 46% GDV
Mineraller
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları Gibi Besinler
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları kaç kalori?
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 79 g karbonhidrat, 7,2 g protein ve 4,8 g yağ bulunur.
Çikolatalı kahvaltılık gevrek toplarının glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 74'tür; bu değer yüksek kabul edilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 79 g'dır ve ürün gluten içerir.
Çikolatalı kahvaltılık gevrek topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.