EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍰

Çikolatalı frambuazlı pasta Kaç Kalori?

Yoğun çikolata tadı, taze frambuaz ile zenginleştirilmiş pasta

KALORİ

340kcal

GI

55orta

POTASYUM

170mg

LİF

3.2g

Çikolatalı frambuazlı pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 53%

Protein

4.5g

· 5%

Yağ

15g

· 42%

Lif

3.2g

Çikolatalı frambuazlı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolatalı frambuazlı pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı frambuazlı pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı frambuazlı pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çikolatalı frambuazlı pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı frambuazlı pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Çikolatalı frambuazlı pasta Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Çikolatalı frambuazlı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı frambuazlı pasta kaç kalori?

Çikolatalı frambuazlı pasta 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.

Çikolatalı frambuazlı pastanın glisemik indeksi nedir?

Çikolatalı frambuazlı pastanın glisemik indeksi 55'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Çikolatalı frambuazlı pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.