🍦
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplama, fıstık aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 39%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
19.4g
· 55%
Lif
1.8g
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
A Vitamini
148µg · 16% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
156mg · 22% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma Gibi Besinler
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma kaç kalori?
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma 100 gramda 320 kaloridir. Aynı miktarda 19,4 g yağ ve 31,8 g karbonhidrat bulunur.
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjileri olanlar için uygun değildir.
Çikolata kaplı fıstıklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.