🍰
Çikolatalı fındıklı kek Kaç Kalori?
Yoğun çikolata ve fındık aromalı, nemli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fındıklı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44.5g
· 44%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
22g
· 50%
Lif
3.2g
Çikolatalı fındıklı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6.2µg · 11% GDV
Magnezyum
44mg · 10% GDV
Çikolatalı fındıklı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fındıklı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fındıklı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fındıklı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fındıklı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Çikolatalı fındıklı kek Gibi Besinler
Çikolatalı fındıklı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.