🍫🌰
Çikolatalı fındık kreması (ince tabaka) Kaç Kalori?
İnce sürülmüş çikolatalı fındık kreması, enerji ve şeker kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fındık kreması (ince tabaka) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 42%
Protein
6g
· 4%
Yağ
32g
· 54%
Lif
3.5g
Çikolatalı fındık kreması (ince tabaka) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çikolatalı fındık kreması (ince tabaka) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fındık kreması (ince tabaka) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fındık kreması (ince tabaka) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fındık kreması (ince tabaka) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fındık kreması (ince tabaka) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Çikolatalı fındık kreması (ince tabaka) Gibi Besinler
Çikolatalı fındık kreması (ince tabaka) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı fındık kreması ince tabaka kaç kalori içerir?
100 gramında 540 kalori vardır. İnce tabaka tüketimde alınan kalori miktarı sürülen miktara göre azalır.
Çikolatalı fındık kreması diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 50’dir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Çikolatalı fındık kreması (ince tabaka) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.