🍫
Çikolatalı fındık kremalı gofret Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek, çikolata kaplı fındık kremalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fındık kremalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
532
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 43%
Protein
7g
· 5%
Yağ
30g
· 52%
Lif
3g
Çikolatalı fındık kremalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolatalı fındık kremalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fındık kremalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fındık kremalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fındık kremalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fındık kremalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Çikolatalı fındık kremalı gofret Gibi Besinler
Çikolatalı fındık kremalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı fındık kremalı gofret kaç kalori?
Çikolatalı fındık kremalı gofretin 100 gramı 532 kaloridir. 100 gramda 30 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı fındık kremalı gofretin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 62'dir. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Çikolatalı fındık kremalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.