🍫🌰
Çikolatalı fındık Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, fındık ve çikolata karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fındık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.5g
· 38%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
34.5g
· 57%
Lif
5.2g
Çikolatalı fındık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Çikolatalı fındık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fındık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fındık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fındık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fındık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 38.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.6:1).
Çikolatalı fındık Gibi Besinler
Çikolatalı fındık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.