EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍬

Çikolatalı draje Kaç Kalori?

Çikolata kaplı şeker draje

KALORİ

480kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

220mg

LİF

3.8g

Çikolatalı draje Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

71g

· 59%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

20g

· 37%

Lif

3.8g

Çikolatalı draje Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.13mg · 10% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B5

0.3mg · 6% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolatalı draje Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

46
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı draje İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı draje Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Çikolatalı draje Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı draje Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).

Çikolatalı draje Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Çikolatalı draje hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.