🍦
Çikolatalı dondurmalı sandviç Kaç Kalori?
Tatlı, dondurulmuş, çikolatalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı dondurmalı sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 57%
Protein
4.5g
· 6%
Yağ
12g
· 37%
Lif
1.5g
Çikolatalı dondurmalı sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
125mg · 18% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Çikolatalı dondurmalı sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı dondurmalı sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı dondurmalı sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı dondurmalı sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı dondurmalı sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Çikolatalı dondurmalı sandviç Gibi Besinler
Çikolatalı dondurmalı sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı dondurmalı sandviç kaç kalori?
Çikolatalı dondurmalı sandviç 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Çikolatalı dondurmalı sandviçte gluten ve süt var mı?
Evet, çikolatalı dondurmalı sandviç gluten ve süt içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Çikolatalı dondurmalı sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.