🍫
Çikolatalı dondurma çubuğu Kaç Kalori?
Çikolatalı, dondurulmuş tatlı, süt bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı dondurma çubuğu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 48%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
11.8g
· 45%
Lif
1.6g
Çikolatalı dondurma çubuğu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı dondurma çubuğu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı dondurma çubuğu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı dondurma çubuğu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı dondurma çubuğu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı dondurma çubuğu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Çikolatalı dondurma çubuğu Gibi Besinler
Çikolatalı dondurma çubuğu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı dondurma çubuğu kaç kalori?
Çikolatalı dondurma çubuğu 100 gramda 230 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g yağ ve 27,5 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı dondurma çubuğu kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 58'dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 27,5 g karbonhidrat içerir.
Çikolatalı dondurma çubuğu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.