🍓🍫
Çikolatalı çilek Kaç Kalori?
Tatlı, meyveli, çikolata kaplı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı çilek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 57%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
14g
· 39%
Lif
4g
Çikolatalı çilek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
25mg · 28% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı çilek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı çilek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı çilek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı çilek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı çilek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 8.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).
Çikolatalı çilek Gibi Besinler
Çikolatalı çilek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.