Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Çikolatalı çekme Kaç Kalori?
Kakao ve şekerli geleneksel Türk çekme tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı çekme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
80g
· 77%
Protein
3.8g
· 4%
Yağ
9.2g
· 19%
Lif
2.1g
Çikolatalı çekme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Çikolatalı çekme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı çekme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı çekme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolatalı çekme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı çekme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Çikolatalı çekme Gibi Besinler
Çikolatalı çekme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı çekme kaç kalori?
Çikolatalı çekme 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 80 g karbonhidrat, 9,2 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Çikolatalı çekmenin glisemik indeksi yüksek mi?
Çikolatalı çekmenin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilen orta-yüksek glisemik etkiye işaret eder.
Çikolatalı çekme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.