Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Çikolatalı Browni Intense Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Browni Intense Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
466
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 49%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
24.1g
· 46%
Lif
3.2g
Çikolatalı Browni Intense Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolatalı Browni Intense Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Browni Intense İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Browni Intense Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Browni Intense Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Browni Intense Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Çikolatalı Browni Intense Gibi Besinler
Çikolatalı Browni Intense Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı Browni Intense nasıl servis edilirse daha dengeli olur?
Yanına sade yoğurt veya süt eklemek, tatlının yoğun çikolata tadını dengeler ve daha uzun süre tok tutmaya yardımcı olabilir. Taze çilek, ahududu ya da muz gibi meyveler de iyi eşlik eder.
Çikolatalı Browni Intense mikrodalgada ısıtılabilir mi?
Evet, kısa süre ve düşük-orta güçte ısıtılabilir. Fazla ısıtmak browniyi kurutabilir veya içindeki çikolatanın yanık bir tat almasına neden olabilir.
Browni neden bazen kuru veya sert olur?
Hava ile temas ettikçe nem kaybeder ve yapısı sertleşir. Oda sıcaklığında kapalı bir kapta saklamak, servis öncesi kısa süre ısıtmak veya yanında yoğurtla sunmak dokusunu iyileştirebilir.
Açılmış Çikolatalı Browni Intense nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra hava geçirmez kapta, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Sıcak ortamlar çikolatanın erimesine, nem ise dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Çikolatalı Browni Intense dondurulabilir mi?
Evet, porsiyonlara ayırıp sıkıca sararak dondurabilirsiniz. Çözdürmek için buzdolabında bekletmek, yoğun ve nemli dokusunun daha iyi korunmasına yardımcı olur.
Çikolatalı Browni Intense kahveyle iyi gider mi?
Evet, şekersiz filtre kahve veya espresso browni'nin tatlılığını ve çikolata aromalarını dengeler. Kahve tüketimine hassas kişiler için kafeinsiz kahve ya da süt iyi bir alternatif olabilir.
Browni spor öncesi mi, spor sonrası mı yenmelidir?
Yoğun ve yağ içeren tatlılar egzersizden hemen önce bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Ara sıra tüketilecekse antrenmandan sonra veya egzersizden birkaç saat önce daha rahat bir seçenek olabilir.
Çikolatalı Browni Intense bitter çikolata yemekle aynı şey midir?
Hayır. Bitter çikolata ile browni benzer kakao aroması taşısa da browni; un, yumurta, süt ürünleri ve diğer bileşenler içeren işlenmiş bir tatlıdır. Bu nedenle porsiyon ve tüketim sıklığı açısından doğrudan birbirinin yerine düşünülmemelidir.
Çikolatalı Browni Intense çocuklar için uygun bir ara öğün müdür?
Ara sıra ve küçük porsiyonlarda tüketilebilir, ancak günlük ara öğün alışkanlığı için meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi daha az işlenmiş seçenekler daha uygundur. İçerdiği gluten, yumurta, süt ürünü ve soya nedeniyle alerjisi olan çocuklar tüketmemelidir.
Çikolatalı Browni Intense tüketirken kimler dikkatli olmalıdır?
Gluten, yumurta, süt ürünü veya soya alerjisi olanlar bu üründen kaçınmalıdır. Reflü, hassas mide veya kan şekeri yönetimi konusunda tıbbi öneri alan kişiler de porsiyon ve tüketim sıklığı için sağlık uzmanına danışmalıdır.
Çikolatalı Browni Intense hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.