🍬
Çikolatalı bonibon Kaç Kalori?
Şeker kaplamalı çikolata draje, yüksek şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı bonibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 60%
Protein
4.6g
· 4%
Yağ
19.5g
· 36%
Lif
2.1g
Çikolatalı bonibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı bonibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı bonibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı bonibon Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı bonibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı bonibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Çikolatalı bonibon Gibi Besinler
Çikolatalı bonibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı bonibon kaç kalori içerir?
Çikolatalı bonibon 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat ve 19,5 g yağ bulunur.
Çikolatalı bonibon vejetaryenler için uygun mu?
Evet, çikolatalı bonibon vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Çikolatalı bonibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.