🍪
Çikolatalı bisküvi parçası Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, şekerli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı bisküvi parçası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 55%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
22g
· 40%
Lif
2.8g
Çikolatalı bisküvi parçası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolatalı bisküvi parçası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı bisküvi parçası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı bisküvi parçası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı bisküvi parçası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı bisküvi parçası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Çikolatalı bisküvi parçası Gibi Besinler
Çikolatalı bisküvi parçası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.