🍫
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 50%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
25.8g
· 45%
Lif
3.1g
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık Gibi Besinler
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık kaç kalori?
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 25,8 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık diyete uygun mu?
100 gramda 510 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 58'dir; gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çikolatalı bisküvi kaplı atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.