Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫🥨

Çikolatalı Beypazarı kurusu Kaç Kalori?

Geleneksel kurabiye, çikolata kaplı

KALORİ

440kcal

60orta

POTASYUM

160mg

LİF

3.5g

Çikolatalı Beypazarı kurusu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 60%

Protein

· 6%

Yağ

16g

· 34%

Lif

3.5g

Çikolatalı Beypazarı kurusu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolatalı Beypazarı kurusu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı Beypazarı kurusu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı Beypazarı kurusu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı Beypazarı kurusu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı Beypazarı kurusu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Çikolatalı Beypazarı kurusu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı Beypazarı kurusu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı Beypazarı kurusu kaç kalori?

Çikolatalı Beypazarı kurusu 100 gramında 440 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 7 g protein bulunur.

Çikolatalı Beypazarı kurusunun glisemik indeksi yüksek mi?

Çikolatalı Beypazarı kurusunun glisemik indeksi 60'tır. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişilerin tüketmemesi gerekir.

Çikolatalı Beypazarı kurusu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.