🍫🍰
Çikolatalı Bademli Kek Kaç Kalori?
Yoğun çikolata ve bademli kek, zengin tat ve enerji.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Bademli Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 37%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
25g
· 56%
Lif
4.5g
Çikolatalı Bademli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Çikolatalı Bademli Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Bademli Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Bademli Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Bademli Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Bademli Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 31.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.1:1).
Çikolatalı Bademli Kek Gibi Besinler
Çikolatalı Bademli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı bademli kek kaç kalori?
Çikolatalı bademli kekin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı porsiyonda 25 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Çikolatalı bademli kekin glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı bademli kekin glisemik indeksi 55'tir. Ayrıca gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerir.
Çikolatalı Bademli Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.