Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu Kaç Kalori?
Yüksek kalorili kilo aldırıcı toz, çikolata aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu (150 g) 626 kaloridir. 100 gramında 417 kalori vardır. İçinde 67.5 g karbonhidrat, 67.5 g protein, 6.3 g yağ ve 6.3 g lif bulunur. 2.7 mg B5 ile günlük ihtiyacın %54'ini karşılar. Glisemik indeksi 68 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
417
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 16% GDV
Protein
45g
· 90% GDV
Yağ
4.2g
· 5% GDV
Lif
4.2g
· 15% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 45% · Yağ 10%
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
1.8mg · 36% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
B12
0.75µg · 31% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Selenyum
16.5µg · 30% GDV
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 417 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu ile Karşılaştır
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu Gibi Besinler
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 417 kalori ve 45 g protein içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 4,17 g yağ ve 4,17 g lif bulunur.
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu kilo alma diyeti için uygun mu?
100 gramda 417 kalori, 45 g karbonhidrat ve 45 g protein içerdiği için kalori ve protein alımını artırmak isteyenler tarafından tercih edilebilir. Glisemik indeksi 68’dir; süt ve soya alerjenleri içerir ve ürün ultra işlenmiştir.
Çikolatalı all-in-one 6000 gainer tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.