Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Doğal içerikli çikolata sürme Kaç Kalori?
Doğal içerik vurgulu, enerji yoğun tatlı sürme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Doğal içerikli çikolata sürme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
31.2g
· 53%
Lif
4.8g
Doğal içerikli çikolata sürme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Doğal içerikli çikolata sürme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doğal içerikli çikolata sürme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğal içerikli çikolata sürme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Doğal içerikli çikolata sürme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğal içerikli çikolata sürme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Doğal içerikli çikolata sürme Gibi Besinler
Doğal içerikli çikolata sürme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğal içerikli çikolata sürme kaç kalori?
Doğal içerikli çikolata sürme 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g yağ ve 57,5 g karbonhidrat bulunur.
Doğal içerikli çikolata sürme kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 57,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı önemlidir.
Doğal içerikli çikolata sürme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.