Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolata kaplı tiramisu topu Kaç Kalori?

Tatlı, yoğun enerjili, çikolata kaplı tiramisu aromalı lokmalık

KALORİ

465kcal

52orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.3g

Çikolata kaplı tiramisu topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55.8g

· 48%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

24.1g

· 47%

Lif

2.3g

Çikolata kaplı tiramisu topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolata kaplı tiramisu topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplı tiramisu topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplı tiramisu topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata kaplı tiramisu topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplı tiramisu topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Çikolata kaplı tiramisu topu Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Çikolata kaplı tiramisu topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplı tiramisu topu kaç kalori?

Çikolata kaplı tiramisu topu 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g yağ ve 55,8 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata kaplı tiramisu topu vejetaryenler için uygun mu?

Evet, çikolata kaplı tiramisu topu vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.

Çikolata kaplı tiramisu topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.