🍰
Çikolata kaplı pasta Kaç Kalori?
Zengin çikolata kaplaması, yoğun tatlılık, kutlamalar için popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 55%
Protein
5.1g
· 5%
Yağ
17g
· 40%
Lif
2.2g
Çikolata kaplı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Çikolata kaplı pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplı pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Çikolata kaplı pasta Gibi Besinler
Çikolata kaplı pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.