🍫
Çikolata kaplı Oreo Kaç Kalori?
Çikolata kaplı, tatlı, ultra işlenmiş bisküvi atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı Oreo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.5g
· 52%
Protein
5.3g
· 4%
Yağ
25.2g
· 44%
Lif
2.8g
Çikolata kaplı Oreo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
360mg · 16% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolata kaplı Oreo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı Oreo İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı Oreo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplı Oreo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı Oreo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Çikolata kaplı Oreo Gibi Besinler
Çikolata kaplı Oreo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı Oreo kaç kalori?
Çikolata kaplı Oreo, 100 gramda 510 kcal içerir. Ayrıca 66,5 g karbonhidrat ve 25,2 g yağ sağlar.
Çikolata kaplı Oreo glüten veya süt içerir mi?
Evet, çikolata kaplı Oreo glüten, soya ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolata kaplı Oreo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.