Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🍡

Çikolata Kaplı Marshmallow Kaç Kalori?

Tatlı, şekerli, çikolata kaplı yumuşak marshmallow

KALORİ

390kcal

70yüksek

POTASYUM

60mg

LİF

2.1g

Çikolata Kaplı Marshmallow Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

75.2g

· 75%

Protein

3.1g

· 3%

Yağ

9.7g

· 22%

Lif

2.1g

Çikolata Kaplı Marshmallow Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.07mg · 5% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

E Vitamini

0.6mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Sodyum

65mg · 3% GDV

Çikolata Kaplı Marshmallow Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata Kaplı Marshmallow İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata Kaplı Marshmallow Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolata Kaplı Marshmallow Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata Kaplı Marshmallow Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Çikolata Kaplı Marshmallow Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Çikolata Kaplı Marshmallow Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplı marshmallow kaç kalori?

Çikolata kaplı marshmallow 100 gramında 390 kalori içerir. Ayrıca 75,2 g karbonhidrat, 9,7 g yağ ve 3,1 g protein sağlar.

Çikolata kaplı marshmallow kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 70 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ürün yumurta içerir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır.

Çikolata Kaplı Marshmallow hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.