🍫🍬
Çikolata kaplı lokum Kaç Kalori?
Lokum ve çikolatanın birleşimi, yüksek şeker ve enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 74%
Protein
2.1g
· 2%
Yağ
11g
· 24%
Lif
1.6g
Çikolata kaplı lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Çikolata kaplı lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı lokum Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolata kaplı lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Çikolata kaplı lokum Gibi Besinler
Çikolata kaplı lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.