🍫🌰
Çikolata kaplı kestane tatlısı Kaç Kalori?
Kestane ve çikolatanın birleşimiyle yapılan tatlı, enerji ve lif kaynağıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı kestane tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
325
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 67%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
10.5g
· 29%
Lif
5.2g
Çikolata kaplı kestane tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
46mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
380mg · 11% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çikolata kaplı kestane tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı kestane tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı kestane tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolata kaplı kestane tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı kestane tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 12.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.7:1).
Çikolata kaplı kestane tatlısı Gibi Besinler
Çikolata kaplı kestane tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı kestane tatlısı kaç kalori?
Çikolata kaplı kestane tatlısı 100 gramda 325 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Çikolata kaplı kestane tatlısının glisemik indeksi nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 55'tir. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çikolata kaplı kestane tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.