🍫🌰
Çikolata kaplamalı kestane şekeri Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı kestane şekeri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplamalı kestane şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 72%
Protein
2.7g
· 3%
Yağ
11.5g
· 25%
Lif
4.1g
Çikolata kaplamalı kestane şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Çikolata kaplamalı kestane şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplamalı kestane şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplamalı kestane şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolata kaplamalı kestane şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplamalı kestane şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Çikolata kaplamalı kestane şekeri Gibi Besinler
Çikolata kaplamalı kestane şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı kestane şekeri kaç kalori?
Çikolata kaplamalı kestane şekeri 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 74 g karbonhidrat, 11,5 g yağ ve 2,7 g protein bulunur.
Çikolata kaplamalı kestane şekerinin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzeyde kabul edilir. 100 gramında 74 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Çikolata kaplamalı kestane şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.