🍫
Glutensiz çikolata Kaç Kalori?
Glutensiz çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 42%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
32g
· 54%
Lif
7g
Glutensiz çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
1mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Glutensiz çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Glutensiz çikolata Gibi Besinler
Glutensiz çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz çikolata kaç kalori?
Glutensiz çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Ayrıca 32 g yağ, 57 g karbonhidrat ve 5,2 g protein sağlar.
Glutensiz çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Glutensiz çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Lif içeriği 100 gramda 7 g'dır.
Glutensiz çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.