🍫
Çikolata glazürü Kaç Kalori?
Şeker ve yağ içeriği yüksek, tatlı kaplama
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata glazürü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 60%
Protein
2.8g
· 3%
Yağ
18.5g
· 37%
Lif
2.1g
Çikolata glazürü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Çikolata glazürü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata glazürü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata glazürü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata glazürü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata glazürü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Çikolata glazürü Gibi Besinler
Çikolata glazürü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata glazürü kaç kalori içerir?
Çikolata glazürü 100 gramında 445 kalori içerir. Aynı miktarda 67,5 g karbonhidrat, 18,5 g yağ ve 2,8 g protein bulunur.
Çikolata glazürü vejetaryenler için uygun mu?
Evet, çikolata glazürü vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolata glazürü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.