🎂
Ganajlı yaş pasta Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı ganaj kaplamalı katlı pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ganajlı yaş pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.2g
· 48%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
20.4g
· 47%
Lif
2.3g
Ganajlı yaş pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
8.1µg · 15% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Ganajlı yaş pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ganajlı yaş pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ganajlı yaş pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ganajlı yaş pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ganajlı yaş pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Ganajlı yaş pasta Gibi Besinler
Ganajlı yaş pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.