Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Çikolata drajeli kurabiye Kaç Kalori?

Şeker kaplı çikolata parçalı tatlı kurabiye

KALORİ

490kcal

62orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.3g

Çikolata drajeli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.8g

· 54%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

22.4g

· 41%

Lif

2.3g

Çikolata drajeli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

2.1mg · 13% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

11µg · 20% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çikolata drajeli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata drajeli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata drajeli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata drajeli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata drajeli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Çikolata drajeli kurabiye Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Çikolata drajeli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata drajeli kurabiye kaç kalori?

Çikolata drajeli kurabiye 100 gramında 490 kalori içerir. Aynı miktarda 22,4 g yağ ve 66,8 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata drajeli kurabiyenin glisemik indeksi nedir?

Çikolata drajeli kurabiyenin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Çikolata drajeli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.