🍦
Çikolata Dondurma (Stevialı) Kaç Kalori?
Düşük şeker, stevia ile tatlandırılmış, çikolatalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata Dondurma (Stevialı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17g
· 50%
Protein
3.5g
· 10%
Yağ
6g
· 40%
Lif
2.5g
Çikolata Dondurma (Stevialı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolata Dondurma (Stevialı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata Dondurma (Stevialı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata Dondurma (Stevialı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata Dondurma (Stevialı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata Dondurma (Stevialı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Çikolata Dondurma (Stevialı) Gibi Besinler
Çikolata Dondurma (Stevialı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stevialı çikolata dondurma kaç kalori?
Stevialı çikolata dondurma 100 gramında 130 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur.
Stevialı çikolata dondurmanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolata Dondurma (Stevialı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.