🍪
Çikolata Dolgulu Bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı atıştırmalık, çikolata dolgulu, yüksek enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata Dolgulu Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 56%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
21g
· 39%
Lif
2.5g
Çikolata Dolgulu Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Çikolata Dolgulu Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata Dolgulu Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata Dolgulu Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata Dolgulu Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata Dolgulu Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Çikolata Dolgulu Bisküvi Gibi Besinler
Çikolata Dolgulu Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata dolgulu bisküvi kaç kalori?
Çikolata dolgulu bisküvi 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat ve 21 g yağ bulunur.
Çikolata dolgulu bisküvi glisemik indeksi yüksek mi?
Çikolata dolgulu bisküvinin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya içerir; işlenmiş bir üründür.
Çikolata Dolgulu Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.