🍫
Fındıklı beyaz çikolata Kaç Kalori?
Beyaz çikolata ve fındık karışımı, yüksek enerji, tatlı ve kremsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı beyaz çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 35%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
38g
· 60%
Lif
3.5g
Fındıklı beyaz çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Fındıklı beyaz çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı beyaz çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı beyaz çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı beyaz çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı beyaz çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 35.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (35.7:1).
Fındıklı beyaz çikolata Gibi Besinler
Fındıklı beyaz çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı beyaz çikolata kaç kalori içerir?
Fındıklı beyaz çikolata 100 gramda 570 kalori içerir. Aynı miktarda 49 g karbonhidrat, 38 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Fındıklı beyaz çikolatanın glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 45 olduğu için düşük-orta aralıktadır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.
Fındıklı beyaz çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.