Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫🍰

Çift Çikolatalı Cheesecake Pasta Kaç Kalori?

Yoğun çikolata ve krem peynirli pasta, zengin ve tatlı

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

190mg

LİF

2.2g

Çift Çikolatalı Cheesecake Pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 37%

Protein

6.2g

· 7%

Yağ

23g

· 56%

Lif

2.2g

Çift Çikolatalı Cheesecake Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 15% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Çift Çikolatalı Cheesecake Pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çift Çikolatalı Cheesecake Pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çift Çikolatalı Cheesecake Pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çift Çikolatalı Cheesecake Pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çift Çikolatalı Cheesecake Pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).

Çift Çikolatalı Cheesecake Pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çift Çikolatalı Cheesecake Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çift çikolatalı cheesecake pasta kaç kalori?

Çift çikolatalı cheesecake pasta 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 23 g yağ ve 34 g karbonhidrat bulunur.

Çift çikolatalı cheesecake pastanın glisemik indeksi nedir?

Bu pastanın glisemik indeksi 45'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çift Çikolatalı Cheesecake Pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.