🍬
Adel çikolatalı şeker Kaç Kalori?
çikolatalı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Adel çikolatalı şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 47%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
28.4g
· 49%
Lif
2.1g
Adel çikolatalı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
148mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Adel çikolatalı şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adel çikolatalı şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adel çikolatalı şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Adel çikolatalı şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adel çikolatalı şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Adel çikolatalı şeker Gibi Besinler
Adel çikolatalı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Adel çikolatalı şeker kaç kalori?
Adel çikolatalı şekerin 100 gramı 520 kaloridir. 100 gramında 28,4 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.
Adel çikolatalı şeker diyette yenir mi?
100 gramında 520 kalori ve 61,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 62'dir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Adel çikolatalı şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.