Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Chips Ahoy kurabiye Kaç Kalori?
Popüler çikolatalı kurabiye, yüksek şeker ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chips Ahoy kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71g
· 58%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
21g
· 38%
Lif
2.5g
Chips Ahoy kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Chips Ahoy kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chips Ahoy kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chips Ahoy kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chips Ahoy kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chips Ahoy kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Chips Ahoy kurabiye Gibi Besinler
Chips Ahoy kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chips Ahoy kurabiyeleri açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Paket açıldıktan sonra kurabiyeleri hava geçirmez bir kapta, serin ve kuru bir yerde tutun. Nemle temas etmeleri gevrekliklerini hızla kaybetmelerine neden olur.
Chips Ahoy kurabiyeleri neden bayatlar veya yumuşar?
Kurabiyeler havadaki nemi emdiğinde çıtırlıkları azalır ve yumuşar. Paketi her kullanımdan sonra sıkıca kapatmak bunu yavaşlatır.
Chips Ahoy kurabiyeleri dondurulabilir mi?
Evet, tazeliklerini daha uzun korumak için hava almayan bir kapta dondurulabilir. Tüketmeden önce oda sıcaklığında kısa süre bekletmek dokularının toparlanmasına yardımcı olur.
Chips Ahoy kurabiyesini sütle yemek iyi bir fikir mi?
Süt, kurabiyenin tatlılığını ve kuru dokusunu dengeleyebilir; ayrıca öğüne protein ve bazı besin öğeleri ekler. Ancak kurabiyenin şekerli ve yüksek oranda işlenmiş bir ürün olduğu gerçeğini değiştirmez.
Chips Ahoy kurabiyesi kahveyle neden sık tüketilir?
Kahvenin acımsı aroması kurabiyenin tatlı tadıyla kontrast oluşturur. Şekersiz kahve seçmek, atıştırmalığa ilave şeker eklenmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Chips Ahoy antrenmandan önce yenir mi?
Hızlı enerji gereken durumlarda karbonhidrat sağlar, ancak yağ içeriği bazı kişilerde egzersiz öncesinde mide rahatsızlığı yapabilir. Yoğun antrenmandan hemen önce yerine daha kolay sindirilen bir seçenek tercih etmek daha rahat olabilir.
Chips Ahoy kurabiyesi gece yenirse uyku bozar mı?
Kurabiyenin kendisinde kafein yoktur; bu nedenle tek başına doğrudan uyarıcı etki beklenmez. Yine de yatmaya çok yakın büyük porsiyonlar reflü, hazımsızlık veya kan şekeri dalgalanması yaşayan kişilerde rahatsızlık verebilir.
Chips Ahoy ev yapımı çikolata parçacıklı kurabiyeden daha mı sağlıklıdır?
Her zaman değil. Ev yapımı kurabiyede malzemeleri ve porsiyonu kontrol etmek daha kolaydır; Chips Ahoy ise ultra işlenmiş bir üründür ve düzenli tüketim yerine ara sıra tüketilmesi daha uygundur.
Chips Ahoy kurabiyeleri çocuklar için her gün uygun bir atıştırmalık mıdır?
Günlük temel atıştırmalık olarak iyi bir seçim değildir, çünkü besleyiciliği sınırlı ve enerji yoğun bir tatlıdır. Daha sık meyve, yoğurt veya daha az işlenmiş seçenekler; kurabiye ise ara sıra sunulabilir.
Kimler Chips Ahoy kurabiyesi tüketirken dikkatli olmalıdır?
Gluten, yumurta, soya veya süt alerjisi olan kişiler içeriği dikkatle kontrol etmeli ve kaçınmalıdır. Diyabeti olanlar ya da kan şekeri kontrolü hedefleyenler de porsiyona dikkat etmeli ve tek başına büyük miktarda tüketmemelidir.
Chips Ahoy kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.