EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍯

🌿Lif Zengini

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış Kaç Kalori?

Lif içeriği artırılmış, rafine şeker yerine elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış reçel alternatifi

KALORİ

205kcal

GI

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

5.9g

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

205

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.5g

· 86%

Protein

1.8g

· 3%

Yağ

2.8g

· 11%

Lif

5.9g

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

4.5mg · 5% GDV

K Vitamini

4.5µg · 4% GDV

Biotin

0.8µg · 3% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Fosfor

58mg · 8% GDV

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış Hakkında Sık Sorulan Sorular

Chialı ayva reçeli kaç kalori?

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış hâliyle 100 gramda 205 kalori içerir. Aynı miktarda 49,5 g karbonhidrat bulunur.

Chialı ayva reçeli vegan ve glutensiz mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Chialı ayva reçeli, elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.