🍰
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake Kaç Kalori?
Protein içeren tatlı; süt ürünü ve yumurta bazlı; hindistan cevizi yoğurdu ile hazırlanmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.8g
· 23%
Protein
9.2g
· 14%
Yağ
17.6g
· 63%
Lif
1.1g
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
A Vitamini
145µg · 16% GDV
Mineraller
Fosfor
146mg · 21% GDV
Selenyum
10.8µg · 20% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake Gibi Besinler
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake kaç kalori?
Bu cheesecake 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9,2 g protein, 14,8 g karbonhidrat ve 17,6 g yağ bulunur.
Lor peynirli cheesecake diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 42'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır ve yumurta ile süt ürünleri içerir.
Lor peynirli, yumurtalı ve hindistan cevizi yoğurtlu cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.