🍫
Cheesecake Dolgulu Browni Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı ve krem peynir dolgulu tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheesecake Dolgulu Browni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.5g
· 48%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
22.4g
· 47%
Lif
2.1g
Cheesecake Dolgulu Browni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
150µg · 17% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
11.5µg · 21% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Sodyum
265mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
Cheesecake Dolgulu Browni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheesecake Dolgulu Browni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheesecake Dolgulu Browni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheesecake Dolgulu Browni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheesecake Dolgulu Browni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Cheesecake Dolgulu Browni Gibi Besinler
Cheesecake Dolgulu Browni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheesecake dolgulu browni kaç kalori?
Cheesecake dolgulu browni 100 gramda 420 kalori içerir. Tatlı kategorisinde enerji yoğun bir seçenektir.
Cheesecake dolgulu brownide protein ne kadar?
100 gramında 5,8 gram protein bulunur. Protein içeriği vardır ancak bu ürünün öne çıkan tarafı protein değildir.
Cheesecake dolgulu browni karbonhidrat açısından yüksek mi?
Evet, 100 gramında 51,5 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyona dikkat etmelidir.
Cheesecake dolgulu browni yağlı mı?
100 gramında 22,4 gram yağ bulunur. Bu da ürünün hem yoğun hem de doyurucu bir tatlı olmasına katkı sağlar.
Cheesecake dolgulu browni lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif vardır. Ancak lif miktarı çok yüksek değildir.
Cheesecake dolgulu browni kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 62'dir. Bu değer, kan şekeri etkisinin düşük değil orta düzeyde olabileceğini gösterir.
Cheesecake dolgulu browni diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 420 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Cheesecake dolgulu browni hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Cheesecake dolgulu browni işlenmiş bir gıda mı?
Evet, işlenmiş bir üründür. Bu bilgi, ürünün içerik yapısını ve tüketim sıklığını değerlendirirken dikkate alınabilir.
Cheesecake dolgulu browni tok tutar mı?
100 gramında 22,4 gram yağ ve 5,8 gram protein bulunur, bu da tek başına sadece şekerli tatlılara göre biraz daha fazla tokluk hissi sağlayabilir. Yine de 2,1 gram lif içerdiği için uzun süre tok tutan bir seçenek sayılmaz.
Cheesecake Dolgulu Browni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.