Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥕
Fıstıklı susamlı cezerye Kaç Kalori?
Havuç bazlı geleneksel tatlı; şeker, fıstık ve susam içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı susamlı cezerye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.8g
· 68%
Protein
6.1g
· 6%
Yağ
11.2g
· 26%
Lif
4.9g
Fıstıklı susamlı cezerye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
B6
0.17mg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Fıstıklı susamlı cezerye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı susamlı cezerye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı susamlı cezerye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı susamlı cezerye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı susamlı cezerye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Fıstıklı susamlı cezerye Gibi Besinler
Fıstıklı susamlı cezerye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı susamlı cezerye kaç kalori içerir?
100 gram fıstıklı susamlı cezerye 392 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan enerji buna göre değişir.
Fıstıklı susamlı cezerye glutensiz mi ve alerjen içerir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fıstıklı susamlı cezerye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.