🍬
Cennet hurmalı cezerye Kaç Kalori?
Havuç bazlı, hurma içeren geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cennet hurmalı cezerye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
352
KCAL / 100G
Karbonhidrat
76.4g
· 86%
Protein
2.8g
· 3%
Yağ
4.2g
· 11%
Lif
5.9g
Cennet hurmalı cezerye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
318mg · 9% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Cennet hurmalı cezerye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cennet hurmalı cezerye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cennet hurmalı cezerye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cennet hurmalı cezerye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cennet hurmalı cezerye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Cennet hurmalı cezerye Gibi Besinler
Cennet hurmalı cezerye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.