Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥕
Cezerye bar Kaç Kalori?
Havuç bazlı tatlı bar, genellikle şeker ve kuruyemiş içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cezerye bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74.5g
· 77%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
8.1g
· 19%
Lif
4.8g
Cezerye bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
850µg · 94% GDV
K Vitamini
10µg · 8% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
310mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Cezerye bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cezerye bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cezerye bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cezerye bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cezerye bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Cezerye bar Gibi Besinler
Cezerye bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cezerye bar kaç kalori?
Cezerye barın 100 gramı 385 kaloridir. 100 gramda 74,5 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 8,1 g yağ bulunur.
Cezerye bar diyete uygun mu?
Cezerye bar vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak glisemik indeksi 68'dir ve 100 gramda 74,5 g karbonhidrat içerir; porsiyon kontrolü önemlidir.
Cezerye bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.