🥕
Antep fıstıklı cevizli cezerye Kaç Kalori?
Havuç bazlı, şekerli, Antep fıstığı ve ceviz içeren geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı cevizli cezerye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.8g
· 69%
Protein
5.4g
· 5%
Yağ
11.6g
· 26%
Lif
4.9g
Antep fıstıklı cevizli cezerye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
520µg · 58% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
K Vitamini
10.5µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
348mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Antep fıstıklı cevizli cezerye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı cevizli cezerye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı cevizli cezerye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı cevizli cezerye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı cevizli cezerye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 25.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (25.8:1).
Antep fıstıklı cevizli cezerye Gibi Besinler
Antep fıstıklı cevizli cezerye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.