🫒
Cevizli zeytinyağlı pate Kaç Kalori?
Bitkisel yağ ve ceviz bazlı, enerji yoğun, sağlıklı yağlardan zengin sürülebilir pate
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli zeytinyağlı pate Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.6g
· 7%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
50.8g
· 87%
Lif
3.4g
Cevizli zeytinyağlı pate Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
215mg · 31% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Cevizli zeytinyağlı pate Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli zeytinyağlı pate İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli zeytinyağlı pate Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli zeytinyağlı pate Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli zeytinyağlı pate Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
22.1g
Omega 6:3 oranı 5.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.9:1).
Cevizli zeytinyağlı pate Gibi Besinler
Cevizli zeytinyağlı pate Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli zeytinyağlı pate kaç kalori?
Cevizli zeytinyağlı pate, 100 gramında 515 kcal içerir. Aynı miktarda 50,8 g yağ, 8,2 g protein ve 9,6 g karbonhidrat bulunur.
Cevizli zeytinyağlı pate vegan ve glutensiz mi?
Evet, cevizli zeytinyağlı pate vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için ceviz veya diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Cevizli zeytinyağlı pate hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.